如何在 Excel 中删除页眉和页脚：分步指南

Excel 中的页眉和页脚可为打印页面添加页码、日期、文件名或标题。它们通常仅在页面布局视图、打印预览和打印输出中显示，而不会出现在普通视图中。如果您需要纯净的打印效果，或者不希望旧标题在各个页面上重复出现，请清除工作表的页眉和页脚。

本指南涵盖 Microsoft Excel（桌面版）、WPS Spreadsheet 和 Google Sheets 的打印设置。如果您日后还需要添加页眉，请参阅如何在 Excel 中添加页眉和页脚。

如何在 Microsoft Excel 中删除页眉和页脚

您可以使用以下任意一种方法。如果您只是想直接移除它们，方法 1 通常是最快的。如果您希望在页面上直观地查看并编辑页眉文本框，方法 2 则是最佳选择。这些步骤适用于现代版 Windows 端的 Excel（包括 Microsoft 365）；不同版本的菜单标签可能会略有差异。

方法 1：在“页面设置”中清除页眉/页脚

1. 打开工作簿并选择需要清理的工作表。

2. 转到页面布局选项卡。

3. 在页面设置组中，点击右下角的小对话框启动器箭头（请注意，并非功能区上名为“页眉/页脚”的按钮）。

   
   

   

   
   

4. 打开页眉/页脚选项卡。

5. 将页眉设置为（无），并将页脚设置为（无）。

6. 点击确定。

方法 2：在“页面布局”视图中删除页眉和页脚

1. 转到视图选项卡并选择页面布局（或直接点击状态栏上的“页面布局”图标）。

2. 点击页面顶部左侧、中间或右侧的页眉文本框，选中其中的文本或代码（例如 &[Page]），然后按下 Delete 键或 Backspace 键将其删除。

3. 滚动到页脚区域，以相同的方式清空左侧、中间和右侧的文本框。

4. 点击任意单元格退出页眉/页脚编辑状态，然后根据需要切换回普通视图即可。

方法 3：使用“插入” > “页眉和页脚”

1. 转到插入 > 页眉和页脚。此时 Excel 会自动切换到“页面布局”视图。

2. 选中每个页眉或页脚的文本框，删除其中的所有内容。

3. 完成后，返回并选择视图 > 普通。

从多个工作表中批量删除页眉和页脚

1. 按住 Ctrl 键（Windows）或 Command 键（Mac），依次点击要更新的工作表标签；或者直接右键点击某个标签并选择选定全部工作表。

2. 依次打开页面布局 > “页面设置”对话框启动器 > 页眉/页脚。

3. 将页眉和页脚均设置为（无），然后点击确定。

4. 右键点击某个工作表标签，然后选择取消组合工作表，以防止您后续的编辑操作无意中被应用到所有选中的工作表上。

如何在 WPS Spreadsheet 中删除页眉和页脚

如果您在 WPS Spreadsheet 中打开同样的 .xlsx 文件，也可以通过类似于 Excel 的步骤来清除打印页眉和页脚：

1. 在 WPS Spreadsheet 中打开您的工作簿。

2. 点击页面布局选项卡。

3. 打开页面设置。

4. 选择页眉/页脚选项卡。

5. 清除或禁用页眉和页脚选项（根据您的版本，将其设置为无或取消勾选）。

6. 点击确定，然后查看打印预览以确认页面已被清理干净。

WPS Spreadsheet 保留了大家熟悉的功能区布局，因此 Excel 用户通常可以直接完成这项任务，而无需重新学习整个界面。

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如何在 Google Sheets 中清除打印页眉和页脚

Google Sheets 并没有完全采用类似 Excel 那样的工作表页眉/页脚字段。大多数用户实际需要的，是清除打印状态下的页眉和页脚：

1. 在 Google Sheets 中打开文件（如有需要，请先上传 Excel 文件）。

2. 转到文件 > 打印。

3. 打开页眉和页脚。

4. 关闭页码、工作簿标题、工作表名称以及当前日期/时间等选项，或者选择自定义字段并删掉里面的文本。

5. 确认预览无误后，进行打印或另存为 PDF。

注意：清除 Google Sheets 的打印页眉并不会修改原生 Excel 工作簿中存储的页眉/页脚字段，只有当您在 Excel 或 WPS Spreadsheet 中重新打开并保存该工作簿后，这些更改才会生效。

常见问题解答

为什么我在 Excel 中看不到页眉或页脚？

在普通视图下，页眉和页脚是自动隐藏的。您需要切换到页面布局视图，或打开打印预览才能查看到它们。

删除页眉会导致我的电子表格数据丢失吗？

不会。页眉和页脚的内容独立存放于页面布局区域，清除它们绝对不会删除工作表中的任何单元格数值、公式或图表。

如何只删除第一页的页眉？

请前往页面设置 > 页眉/页脚，勾选首页不同，然后直接清空第一页的页眉/页脚文本框，这样就能保持其他页面的设置不变。如果您希望彻底获得毫无杂乱的打印输出，也可以将所有选项统一设置为（无）。

总结

要在 Excel 中删除页眉和页脚，您可以在“页面设置”中执行清除，也可以在“页面布局”视图中直接删除对应的文本框，或者通过“插入” > “页眉和页脚”来进行操作。如果您在 WPS Spreadsheet 中处理同一个工作簿，只需依次使用页面布局 > 页面设置 > 页眉/页脚即可。对于 Google Sheets，则需要在文件 > 打印中调整其打印页眉和页脚。

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